悩むにしても適度で済ませたい件

京都悩み相談室です。

ご無沙汰しております。
7ヶ月ぶりのブログ更新になります。
相変わらず悩み相談、人生相談に対応して毎日を忙しく過ごしています。
えぇ、ブログを更新しない理由にはなりませんね。
すみません(汗)

さて今日は、どうしてもテンションが上がらない悩みや問題を抱えている人を少しでも元気にできたらと、私のコラム執筆文の中から抜粋して明るくなれそうな一文をお届けしたいと思います。

■今の自分にあるものに目を向けず、今の自分に無いものばかりに目を向けていたら、いつまで経っても前向きにはなれません。今の自分に何もないように思えるのは、自分で自分を好きにならないでおこうとしているだけです。何も考えずに自分と他人を公平に並べれば、実は大差ないことに気付きます。みんな悩んでいるし、みんな頑張っているし、みんな他人のことが良く見えてしまうものです。だから、人を見るのではなく自分を見て自分を良くしていくだけでいいのです。

■友達が多いから幸せなのではなく、充実しているから幸せなのです。群れることで孤独感を穴埋めする生き方が、幸せなはずがありません。本当に沢山の友達が必要なのかどうかは、よく考えてみることです。お互いが必要な時に存在を感じることができるなら、そういう人は一人いればいいと思えるでしょう。本当に友達を大事にできるのなら、むしろ多いと大変でしょう？多くても少なくてもどっちでもいいです。大事にしてくれる人を大事にする。大事にしてほしいと思う人を先に大事にする。それだけのことで、判断基準は人数ではありません。

■人の目なんて気にしなくていい。他人がどう思うのかをいちいち気にしていたら、自分の人生が他人の人生になってしまいます。他人にどう思われようと、それは他人が決める他人の課題。自分の課題ではないので割り切りましょう。そもそも、あなたの人生はあなたが主役なんです。光るのも自由。目立たず静かに生きるのも自由。ただ大事なのは、芯を持って筋を通す自分であればいいだけです。あなたのためのあなたです。

■騙され続けるくらいなら、こっぴどく裏切られて縁が切れた方がよっぽどいい。裏切ってくるような人に騙されて利用され続けるくらいなら、裏切られてそんな人から逃れられた方がいいのです。内容の大小はともかく、嘘をついて平気な人というのが世の中に実は結構な割合で存在します。でも、悪気があったりなかったり、相手が得したりしなかったり、意味があったりなかったり、気にする必要があったりなかったり、全部を把握して理解しようとするのは難しいことです。もしかすると、相手は嘘をついていない、騙してもない、けれどあなたがそう感じただけの場合もあるかもしれない。要は取捨選択の思考。気にするのも割り切るのも許すのも悩むのも適度がいいし、適度でいいんです。

さて、今回はこの辺で。
京都悩み相談室でした。